После родов женщина может испытывать болезненные ощущения во время полового акта, это довольно часто. Фактически, 9 из 10 женщин испытывают боль при первом половом акте после рождения ребенка.. Перед половым актом женщине необходимо убедиться, что ее тело и разум готовы к сексу. Но как долго нужно ждать возобновления полового акта после родов?
Физические и эмоциональные аспекты, которые необходимо учитывать
Ответ на этот вопрос доступен только рожавшим женщинам, он зависит от многих факторов, таких как, была ли у них эпизиотомия, был ли большой разрыв во время родов через естественные родовые пути или было ли это кесарево сечение. . После родов через естественные родовые пути часто возникают слезы и Заживление швов может занять до 14 дней, cПри эпизиотомии, которая перерезает нервы и кровеносные сосуды, заживление может занять больше времени, и вы можете полностью выздороветь только через три-четыре месяца после рождения.
Кроме того, важно учитывать карантин, который заключается в том, что у женщин кровотечение происходит в течение сорока дней после родов через естественные родовые пути, в то время как при кесаревом сечении кровотечение обычно короче. Многие пары предпочитают возобновить половой акт при отсутствии кровотечения.
После кесарева сечения рекомендуется подождать не менее шести недель перед половым актом. Кесарево сечение - это серьезная операция на брюшной полости. Хотя раны заживают в течение двух-трех недель, боль и общий дискомфорт могут продолжаться до шести недель, а иногда и дольше. В идеале женщина должна пойти к врачу для одобрения и порекомендовать, уместно ли возобновить нормальную деятельность, включая секс.
Помимо физических факторов, есть и другие факторы, которые нельзя игнорировать, поскольку они также могут повлиять на то, как женщина может быть или не может быть готова к сексу после рождения. Это включает в себя физическое, а также эмоциональное истощение из-за недосыпания, кормления грудью, самооценки, страха перед новой беременностью, того, что ребенок спит в одной комнате и может стесняться и т. Д. В паре важно иметь хорошее общение, чтобы иметь возможность открыто говорить о потребностях. и как вы оба начинаете заниматься сексом после рождения ребенка.
Советы по возобновлению полового акта
Самое важное, что вы не должны забывать, это то, что если вы чувствуете себя некомфортно или не чувствуете себя готовым, ваш партнер должен это понять. Привести в мир живое существо непросто, а некоторым женщинам может быть очень тяжело в послеродовом периоде. Именно вы должны будете оценить, действительно ли вы чувствуете себя готовым и желающим заняться сексом, но главное, чтобы вы подождали установленный минимум, чтобы избежать боли и даже проблем с влагалищем.
Когда вы начинаете половой акт, желательно опорожнить мочевой пузырь перед тем, как начать заниматься сексом, чтобы вы не чувствовали дискомфорта по этой причине. Ищите моменты близости, когда вы оба чувствуете связь друг с другом. Если у вас недостаточно лубриканта (что вполне нормально, если вы кормите ребенка грудью), вы можете использовать лубрикант, чтобы получить более приятный секс.
В идеале, помимо общения с партнером, вы начинаете с прелюдии, так вы можете разогреться и соединиться не только на эмоциональном, но и на физическом уровне.
Не забудьте обратиться к врачу перед половым актом, чтобы убедиться, что швы полностью зажили.