Счастливая домашняя обстановка может помочь вашему ребенку развить чувство внутреннего контроля y un позитивное ощущение себя это поможет им избежать расстройств пищевого поведения. образ тела подростка относится к тому, как подростки воспринимают свое тело. Оно включает в себя ваши чувства по поводу своего тела и того, как вы о нем заботитесь, и является частью необходим для развития подростка. Образ тела также тесно связаны к самооценке, во многом потому, что общество и средства массовой информации придают большое значение нашей внешности. Такое внимание к внешности способствует возникновению проблем с образом тела у подростков и расстройствам пищевого поведения, которые у них могут возникнуть.
Внутренний и внешний контроль
Основной проблемой, с которой сталкиваются подростки, является внутренний и внешний контроль. Это означает, в какой степени человек считает, что имеет власть над событиями в своей жизни. Человек с внутренний контроль считает, что может влиять на события и их исходы, тогда как человек с внешнее управление винить во всем внешние силы и искать внешнее одобрение и валидация чувствовать себя хорошо о себе.
Здоровый и уверенный в себе ребенок научится иметь хороший внутренний контроль, но если он вырос в доме, где царит нестабильность и хаос, а иногда и отсутствие безопасности, он может научиться подпадать под внешний контроль, порождая серьезные проблемы с самооценкой.
Опыт подростков повышенное школьное и социальное давление в то время, когда в их организме происходят существенные изменения. Следовательно, если они не научились верить в свои собственные ресурсы, необходимые для выживания в жизни, они будут сосредоточены на том, что ожидают или думают о них другие люди, а не на том, как они относятся к себе. В конце концов, все, что они решают делать в своей жизни, зависит от их предположений о том, как их будут воспринимать другие. Образ тела также играет важную роль. большая роль по этому поводу. 95% людей с расстройствами пищевого поведения находятся в возрасте от 12 до 25 лет.
Важность хорошего самочувствия в собственном теле
Подростки склонны воспринимать концепцию «средний путь» как средний и скучный, и западное общество усиливает это мышление по принципу «все или ничего». Это приводит к таким убеждениям, как то, что у вас должно быть тело. идеальный, ты должен поступить в колледж и заработать много денег, чтобы жить в большом доме и иметь большую машину.
Это причина, по которой бодипозитив это даже важнее. Если мы сможем сделать наше общество более думающим, подростки с внешним локусом контроля станут более мыслящими. реалистический и принять себя. Чем меньше стресса и давления, тем больше легко услышать собственный голос и развивать собственное самоощущение.
В этом смысле важно быть внимательным к необычное поведение подростков и, прежде всего, работать над хорошим эмоциональным воспитанием, чтобы они принимали себя такими, какие они есть.
Также важно признать внешние воздействиятакие как социальные сети, группы сверстников и семья, в восприятии подростками своего тела. Это критический аспект, поскольку, когда эти влияния отрицательный или продвигать недостижимые стандарты, может привести к расстройствам пищевого поведения и психическому здоровью.
Обеспечение позитивной и благоприятной среды, а также открытое и честное общение будут иметь решающее значение для того, чтобы подростки научились ориентироваться в сложных восприятиях об образе тела, который они сами и общество строят на основе нереальных шаблонов и стандартов.